Готовий курс: Тестостерон енантат + Турінабол + Тамоксифен

Мета курсу

Набір якісної м’язової маси, збільшення сили та витривалості, контроль рівня естрогену

Тривалість

8-10 тижнів

Препарати та дозування

• Тестостерон енантат – 250-500 мг/тиждень (ін’єкція раз на 5-7 днів)
• Турінабол – 40-50 мг/день (розділити на 2-3 прийоми, перші 6 тижнів курсу)
• Тамоксифен – 10-20 мг/день (для контролю рівня естрогену та захисту від гінекомастії)

Супутні препарати для мінімізації побічних ефектів

• Аромасін (Екземестан) – 12.5 мг кожні 2-3 дні (при необхідності, якщо є підвищена ароматизація)
• Гепатопротектори (Карсил, Лів-52) – для захисту печінки (через оральний Турінабол)
• Омега-3, вітаміни та антиоксиданти – для підтримки загального здоров’я

ПКТ (післякурсовая терапія)

• Кломід – 50 мг/день (перший тиждень), потім 25 мг/день (ще 2 тижні)
• Тамоксифен – 20 мг/день (2-3 тижні після курсу)
• DAA, ZMA, ашваганда – для природного відновлення тестостерону

Рекомендації по харчуванню

• Високий вміст білка (2.5-3 г на 1 кг ваги)
• Збалансований прийом жирів та складних вуглеводів
• Достатнє споживання води (не менше 3 літрів на день)

Рекомендації по тренуваннях

• 4-5 силових тренувань на тиждень
• Основний фокус на базові вправи (присідання, жим лежачи, станова тяга)
• Додатково ізоляційні вправи для кращого промальовування м’язів

Можливі побічні ефекти

• Підвищення рівня естрогену (мінімізується за допомогою Тамоксифену)
• Придушення природного вироблення тестостерону
• Підвищений артеріальний тиск (при високих дозах)

Підсумок

Курс добре підходить для атлетів, які прагнуть набрати м’язову масу без зайвого жиру, зберігаючи контроль над рівнем естрогену. Важливо правильно дозувати Тамоксифен, стежити за печінкою (через Турінабол) та проводити якісну ПКТ для збереження результату.